পুরুষদের মধ্যে শক্তি কী: কেন সমস্যা দেখা দেয় এবং কীভাবে তাদের প্রতিরোধ করা যায়?

আজ, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন অনেক বয়স্ক রোগীদের হতে বন্ধ করে দিয়েছে এবং ক্রমবর্ধমানভাবে তাদের 30 এবং এমনকি 20 এর মধ্যে পুরুষদের প্রভাবিত করছে।তরুণদের পুরুষত্বহীনতার কারণ এবং লক্ষণগুলি জীবনযাত্রা, শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে রয়েছে।তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, পুরুষরা সমস্ত সমস্যাকে শারীরিক ক্লান্তি এবং স্নায়বিক চাপের জন্য দায়ী করার চেষ্টা করে এবং নিজেরাই সমস্যাটি সমাধান করতে পছন্দ করে।এই পদ্ধতিটি সম্পূর্ণরূপে সঠিক নয়: পুরুষত্বহীনতা একটি রোগ যা প্যাথলজির আরও নেতিবাচক প্রকাশ এড়াতে চিকিত্সা করা প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, পুরুষ বন্ধ্যাত্ব।

ক্ষমতা কি?

পুরুষ ক্ষমতা হল পুরুষ দেহের যৌন মিলন করার ক্ষমতা যা উভয় যৌন সঙ্গীর জন্য আনন্দ আনবে।একজন পুরুষের বিকাশের জন্য একটি পূর্ণ যৌন জীবন অপরিহার্য।অনেক লোক "শক্তি" শব্দটিকে "উত্থান" শব্দটির সাথে তুলনা করে।যাইহোক, ক্ষমতা শুধুমাত্র ইমারত দ্বারা প্রভাবিত হয় না।একটি ভাল যৌন জীবনের জন্য, বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকর্ষণ, যৌন মিলনের গুণমান এবং সময়কাল গুরুত্বপূর্ণ।

শক্তিশালী লিঙ্গের কম ক্ষমতার লক্ষণগুলি দ্বারা প্রকাশ করা হয়:

• দুর্বল ইমারত বা তার সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি;
• অকাল বীর্যপাত;
• যৌন ইচ্ছার অভাব;
• পুরুষ হিমশীতলতা।

পুরুষদের পুরুষত্বহীনতা কোন বয়সে শুরু হয়?

খুব প্রায়ই, পুরুষরা মনে করেন যে পুরুষত্বহীনতা শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট বয়সে ঘটতে পারে।দুর্ভাগ্যবশত, এটা না. ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের ঘটনাটি প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়।অসংখ্য গবেষণা প্রমাণ করে যে পুরুষত্বহীনতা 25 বছরের কম বয়সী যুবকদের মধ্যেও সাধারণ।সুতরাং কোন বয়সে পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতা ঘটতে পারে এবং এটি কী হতে পারে?
পুরুষত্বহীনতার সমস্ত কারণ দুটি গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে: বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ।কিছু বিশেষজ্ঞ তাদের মনস্তাত্ত্বিক এবং জৈব মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ. সুতরাং, বাহ্যিক কারণগুলি বাহ্যিক উদ্দীপনার উপস্থিতি বোঝায়।খুব প্রায়ই, পুরুষদের মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন গুরুতর মানসিক চাপের পটভূমিতে বিকশিত হয়।কর্মক্ষেত্রে সমস্যা, স্ট্রেস এবং দ্বন্দ্ব এই ধরনের মানসিক-আবেগজনিত ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে।

স্নায়বিক চাপ সেরিব্রাল কর্টেক্সের কার্যকারিতায় অবনতি ঘটায়।এটি সেরিব্রাল কর্টেক্স যা লিঙ্গের স্নায়ু প্রান্তে সংকেত প্রেরণ করে।সুতরাং, এই লঙ্ঘনের সাথে, সম্পূর্ণ শক্তি সম্পর্কে কথা বলার দরকার নেই।পুরুষদের লিবিডো হ্রাস এবং অপর্যাপ্ত ইমারত অনুভব করে।অল্প বয়সে পুরুষত্বহীনতা দেখা দিলে নিম্নলিখিত মানসিক ব্যাধিও দেখা দিতে পারে:

• বিষণ্ণতা;
• অনিদ্রা;
• ভিন্নতা;
• কম আত্মসম্মান;
• যৌন সঙ্গীর সাথে অসন্তুষ্টি;
• মুগ্ধতা;
• ব্যর্থ প্রথম যৌন অভিজ্ঞতা।

পুরুষত্বহীনতার বাহ্যিক কারণগুলির মধ্যে জীবনধারাও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।এবং বিশেষ করে, দরিদ্র পুষ্টি।অস্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত খাবার ওজন বাড়ায়।অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা পুরুষত্বহীনতার অন্যতম কারণ।আসল বিষয়টি হ'ল অতিরিক্ত ওজনের সাথে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়।

রক্তনালীতে যন্ত্রণা শুরু হয়।তাদের দেয়াল ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, এবং পেটেন্সি হ্রাস পায়।উত্তেজনার সময় লিঙ্গে রক্ত প্রবাহিত হয় না, তাই পূর্ণ যৌন মিলন অসম্ভব।উপরন্তু, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ উপর একটি শক্তিশালী লোড আছে।প্রোস্টেট গ্রন্থির উপর প্রবল চাপ পড়ে, শুক্রাণুর উৎপাদন কমে যায়।ভবিষ্যতে, বীর্যপাতের অভাব পুরুষত্বহীনতার সূত্রপাতকে উস্কে দেয়।

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা খারাপ অভ্যাস এবং নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপের অনুপস্থিতি বোঝায়।প্রায়শই প্রাথমিক পুরুষত্বহীনতার কারণ একজন পুরুষের পেশাদার কার্যকলাপ।একটি আসীন জীবনধারা, কঠোর জলবায়ু এবং হাইপোথার্মিয়া যে কোনও বয়সে পুরুষত্বহীনতার কারণ হতে পারে।পুরুষত্বহীনতার অভ্যন্তরীণ কারণ সম্পর্কে কথা বলতে গেলে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির শারীরবৃত্তীয় রোগগুলি লক্ষ করা উচিত।

পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ রোগের প্রকৃতির উপর নির্ভর করে।সুতরাং, শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক পুরুষত্বহীনতার কিছু পার্থক্য রয়েছে।এটিও লক্ষণীয় যে 20 থেকে 28 বছর বয়সী 30% এরও বেশি যুবক ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে ভোগেন।এই ধরনের দুঃখজনক পরিসংখ্যান নির্দেশ করে যে পুরুষত্বহীনতা উল্লেখযোগ্যভাবে "পুনরুজ্জীবিত" হয়ে উঠেছে।

পুরুষত্বহীনতার প্রথম লক্ষণ হল উত্তেজনার পূর্ণ উদ্দীপনা সহ একটি উত্থানের অনুপস্থিতি।একই সময়ে, মনস্তাত্ত্বিক বা শারীরিক উত্তেজনার সাথে একটি উত্থান ঘটে না।পুরুষত্বহীনতার প্রথম লক্ষণগুলি প্রায়শই সূক্ষ্ম হয় এবং অল্পবয়সীরা তাদের প্রতি কোন গুরুত্ব দেয় না।সুতরাং, পুরুষত্বহীনতার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা উচিত:

• দুর্বল উত্থান, যৌন মিলনের জন্য অপর্যাপ্ত;
• সম্পূর্ণ সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত যৌন মিলনের সময় উত্থানের ক্ষতি;
• অকাল বীর্যপাত;
• বীর্যপাতের অভাব বা বিলম্ব।

এই লক্ষণগুলি, যা বিরল ক্ষেত্রেও ঘটে, পুরুষত্বহীনতার প্রথম লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়।যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।এই ধরনের ঘটনার প্রধান কারণ চিহ্নিত করার পরে, সবচেয়ে সঠিক চিকিত্সা নির্ধারিত হবে।যদি পুরুষত্বহীনতা গতি এবং বিকাশ লাভ করতে শুরু করে, একজন মানুষ অন্যান্য লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারে।

সুতরাং, পুরুষত্বহীনতার বিকাশের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল ঘুমের সময় নিশাচর খাড়া হয়ে যাওয়া।ঘুমের সময় পুরুষাঙ্গের উত্তেজনা শরীরের স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালন, ভাল টেস্টোস্টেরন উৎপাদন এবং প্রোস্টেট গ্রন্থির স্বাভাবিক কার্যকারিতা নির্দেশ করে।অতএব, রাতের বেলা ইমারত পুরুষের স্বাস্থ্যের জন্য একটি প্রয়োজনীয় শর্ত।

অনেক লোকের অভিমত যে বয়সের সাথে সাথে পুরুষরা পুরুষত্বহীনতা অনুভব করে এবং একজন মহিলা কেবল তার প্রতি আগ্রহী হন না।বর্তমানে, এই ভয়ানক রোগের বয়স কম হতে শুরু করেছে এবং ডাক্তাররা এমন সমস্যায় আক্রান্ত একজন যুবককে দেখে অবাক হওয়া বন্ধ করে দিয়েছেন।অনেক কারণ পুরুষদের স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে, কিন্তু প্রধান বিষয় হল বয়স এবং দুর্বল জীবনধারা।

পরিসংখ্যান অধ্যয়ন করার পরে, আপনি শিখবেন যে বেশিরভাগ পুরুষ জনসংখ্যা 50 বছরের বেশি বয়সে এই রোগে ভুগতে শুরু করে।

দ্বিতীয় গ্রুপে, শতাংশের দিক থেকে, 40 থেকে 50 বছর বয়সী পুরুষদের অন্তর্ভুক্ত; পুরুষ জনসংখ্যার একটি গ্রুপও রয়েছে যারা ইতিমধ্যে 20 থেকে 30 বছর বয়সে পুরুষত্বহীনতায় ভুগতে শুরু করে।তবে এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন পুরুষ শক্তি 60 বছর পরেই বিবর্ণ হতে শুরু করে।

এটি ঘটে কারণ ইলাস্টিক-কোলাজেন ফাইবারগুলি বয়সের সাথে তাদের বৈশিষ্ট্য হারায়, পরিবর্তন ঘটে এবং স্থিতিস্থাপকতা আর আগের মতো থাকে না।

এছাড়াও, 40, 50, 60 বছর পরে, পুরুষদের মধ্যে টিউনিকা অ্যালবুগিনিয়ার নমনীয়তার ডিগ্রি পরিবর্তন হতে শুরু করে।কোলাজেনের মাত্রা হ্রাসের কারণে, শিরায় ফুটো হয়, যার কারণে মসৃণ পেশী কোষগুলি ধ্বংস হয়।অতএব, বয়স্ক পুরুষদের তাদের পুরুষ স্বাস্থ্যের প্রতি আরও মনোযোগী হওয়া দরকার, যাতে পুরুষত্বহীন পুরুষদের পদে যোগ দিতে না পারে।

40 বছর বয়সের পরে, কীভাবে পুরুষত্বহীনতা প্রতিরোধ করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করা শুরু করা উচিত এবং এই রোগের কারণগুলি আরও বিশদে অধ্যয়ন করা উচিত।অবশ্যই, 50 বা 60 বছর বয়সী প্রতিটি মানুষ এটি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে না, যেহেতু প্রত্যেকের শরীর আলাদা এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়া প্রত্যেকের জন্য আলাদাভাবে এগিয়ে যায় - ইতিমধ্যে 40 বছর বয়সী কেউ ইতিমধ্যে 70 এর মতো দেখাবে।

পুরুষত্বহীনতা মানবতার শক্তিশালী অর্ধেকের যে কোনও প্রতিনিধির জন্য একটি ভয়ানক রোগ নির্ণয়।কিন্তু, দুর্ভাগ্যক্রমে, এই রোগটি প্রতি বছর "কনিষ্ঠ" হয়ে উঠছে: এটি চল্লিশ বছরের কম বয়সী পুরুষদের মধ্যে ক্রমবর্ধমানভাবে পাওয়া যায়।যেকোন প্রেমময় দম্পতির সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌন জীবন একটি প্রভাবশালী স্থান দখল করে, তাই একজন পুরুষের জন্য তার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

শুরুতে, তিনি একটি নিয়মিত ক্ষমতা পরীক্ষা করতে পারেন, কারণ এই রোগটি হঠাৎ দেখা দেয় না, তবে ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে এবং উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি দেখা দেয়।

বিভিন্ন কারণ পুরুষত্বহীনতার বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন একটি আসীন জীবনধারা, বিপজ্জনক শিল্পে কাজ এবং অন্যান্য অঙ্গ ও সিস্টেমের গুরুতর প্যাথলজির ইতিহাস।

যৌন কার্যকলাপের সমস্যা কখন শুরু হয়েছিল তার উপর নির্ভর করে, পুরুষত্বহীনতা প্রাথমিক বা গৌণ হতে পারে।রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে যুবকটির মোটেও ইরেকশন না থাকার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।দ্বিতীয় পর্যায়ে একটি ইমারত ছিল যে দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, কিন্তু সময়ের সাথে অদৃশ্য হয়ে গেছে।

আপনি একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার পরে, আপনাকে অবশ্যই রোগের লক্ষণগুলি সঠিকভাবে বর্ণনা করতে হবে যাতে তিনি এটি কী ধরণের পুরুষত্বহীনতা তা নির্ধারণ করতে পারেন এবং সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন।

আমরা আপনাকে বাড়িতে ডায়াবেটিস মেলিটাসে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং পুরুষত্বহীনতার চিকিত্সার সাথে নিজেকে পরিচিত করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি

পুরুষত্বহীনতার জন্য কোন স্পষ্ট বয়স সীমা নেই, তাই অবাক হবেন না যে 40 বছর পরে, এটি আপনাকে অবাক করে দিতে পারে।

পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতার প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. হ্রাস বা অনুপস্থিত ইমারত.
2. লিঙ্গ বড় হতে শুরু করে, কিন্তু পূর্ণাঙ্গ যৌন মিলন শুরু করার সামঞ্জস্যে পৌঁছায় না।
3. উত্থান প্রক্রিয়া চলাকালীন ধীরে ধীরে বিবর্ণ হতে শুরু করে, কখনও বীর্যপাত না করে।
4. বীর্যপাত অকালে ঘটে, বিশেষ করে বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে, কারণ যৌন জীবনে ব্যাপক অভিজ্ঞতা।
5. ঘুম থেকে ওঠার পর বা ঘুমের সময় ইরেকশনের অভাব।
6. বিপরীত লিঙ্গের প্রতি যৌন আকর্ষণের অভাব।ইহা কি জন্য ঘটিতেছে? কারণ যৌন দুর্বলতা তৈরি হয়।

পুরুষদের মধ্যে সঠিক নির্ণয়ের প্রতিষ্ঠা করার জন্য, একজন বিশেষজ্ঞকে শুধুমাত্র রোগীর কাছ থেকে অন্তত একটি উপসর্গ শুনতে হবে।সমস্ত বিদ্যমান অভিযোগগুলি তালিকাভুক্ত করার পরে, ডাক্তারের পক্ষে পুরুষত্বহীনতার বিকাশের প্রক্রিয়াটি দূর করার জন্য চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া আরও কঠিন হবে।

কোন ক্ষেত্রে রোগটি অস্থায়ী বা স্বাভাবিক প্রকৃতির?

1. কেউ এই মতামত মেনে চলতে পারে না যে যৌন জীবনে দীর্ঘ সময়ের বৈচিত্র্যের পরে উত্থান হ্রাস ঘটে।লোড সহ্য করার কারণে এটি ঘটে এবং সময়ের সাথে সাথে চলে যায়।
2. দীর্ঘ বিরতির পর অকাল বীর্যপাত।যৌন জীবন স্বাভাবিক হওয়ার সাথে সাথে প্রক্রিয়াটি পুনরুদ্ধার করা হবে।যদি এটি পরিলক্ষিত না হয়, তবে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. যৌন কার্যকারিতা প্রজনন বয়সের বাইরে হ্রাস পায়।এই ক্ষেত্রে, সবকিছু ধীরে ধীরে ঘটতে হবে।

পুরুষত্বহীনতার কারণ

পুরুষ শক্তিকে প্রভাবিত করার কারণগুলি

ক্ষমতার সমস্যাগুলি চাপ, একজন মানুষের মানসিক সমস্যা বা স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।

এছাড়াও, নিম্নলিখিত কারণগুলি পুরুষ শক্তিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে:

• ধূমপান এবং অ্যালকোহল;
• বয়স;
• prostatitis এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ;
• অতিরিক্ত ওজন;
• কিছু ওষুধ;
• অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ বা তার অভাব;
• একটি অংশীদার সঙ্গে সম্পর্ক।

বয়সের সাথে সাথে পুরুষের যৌন শক্তির পরিবর্তন হয়।60 বছর বা তার বেশি বয়সী পুরুষদের ক্ষমতা প্রায়শই হ্রাস পায়, এটি টেস্টোস্টেরন উত্পাদন হ্রাস, রক্তনালীতে এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তন এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগের কারণে হয়।

এই বয়সে অনেক পুরুষ বসে থাকার কারণে প্রোস্টাটাইটিসে ভোগেন।প্রোস্টাটাইটিসের সাথে ক্ষমতা হ্রাস প্রায়শই ঘটে।

কিছু পুরুষ এমনকি অল্প বয়সেও দুর্বল শক্তি প্রদর্শন করে।অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা, পেলভিক অঙ্গগুলির প্রদাহ এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনের কারণে একজন যুবকের শক্তিতে সমস্যা রয়েছে।বিভিন্ন হরমোনের ভারসাম্যহীনতা লিঙ্গে রক্ত চলাচল কমিয়ে দিতে পারে।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে ভুগছেন এমন পুরুষরা যে কোনো উপায়ে তাদের যৌন অক্ষমতা লুকানোর চেষ্টা করেন।

ওষুধগুলো

ওষুধ একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং তার সুপারিশ অনুযায়ী কঠোরভাবে গ্রহণ করা আবশ্যক।এই জাতীয় পণ্যগুলি রক্তনালীগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে, পুরুষ শক্তি পুনরুদ্ধার করে এবং ইমারতকে উদ্দীপিত করে।

প্রাথমিক এবং বৃদ্ধ বয়সে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

অল্পবয়সী পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতার একটি কারণ এবং কখনও কখনও ছেলেদের মধ্যে, মানসিক বৈশিষ্ট্য।

যদি কোনও লোক প্রায়শই বিরক্ত হয়, অপমানিত হয়, অপমানিত হয়, যদি সে নিজের জন্য অপছন্দ এবং সম্পর্কের প্রতি অবিরাম ভয় অনুভব করে তবে তার নিষ্ক্রিয়তা থাকতে পারে, যা নিজেকে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হিসাবে প্রকাশ করে।সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া বেশ কঠিন; ব্যক্তিকে পুনরুদ্ধার করার জন্য প্রচুর পরিশ্রমের প্রয়োজন।

অতিরিক্ত পরিশ্রম হল শারীরিক অত্যধিক কার্যকলাপ।ছেলেরা যারা ক্রমাগত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুভব করে, যা তারা খুব কমই মোকাবেলা করতে পারে, তারা পুরুষত্বহীনতায় ভুগতে পারে, যেহেতু এই রোগের জন্য শক্তির প্রয়োজন হয়, তদুপরি, শরীর তার নির্ধারিত কার্য সম্পাদন করে বিভ্রান্ত হয় - এটি তার সমস্ত শক্তিকে কাজে লাগায় এবং যৌন ফাংশন নিষ্ক্রিয় হয়ে যায়। এমনকি পরিস্থিতি সংশোধন করার সচেতন ইচ্ছা সহ।

হরমোনের পরিবর্তন।কখনও কখনও একজন লোকের বিকাশের সময়, শরীরের এন্ডোক্রাইন সিস্টেম ব্যাহত হয়।এই ক্ষেত্রে, পুরুষত্বহীনতা বিকাশ হতে পারে।উদাহরণস্বরূপ, টেস্টোস্টেরনের অভাব জনন অঙ্গগুলির অপর্যাপ্ত বিকাশ ঘটায়।

সমাধানটি সাধারণত পিটুইটারি গ্রন্থি এবং সামগ্রিকভাবে এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কার্যকারিতা সংশোধন করার লক্ষ্যে হরমোনাল ওষুধের প্রেসক্রিপশনে পাওয়া যেতে পারে।

যে কোনও বয়সে, আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ক উন্নত করতে হবে, আপনার ঘুমের সময়সূচী উন্নত করতে হবে, সঠিক পুষ্টি পুনরুদ্ধার করতে হবে, খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে - এটি আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পুরুষত্বহীনতা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে।বাকিটা নির্ভর করে কি কারণে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হয়েছে তার উপর।

যদি এটি একটি রোগ হয়, তবে প্রথমে এটির চিকিত্সা করা হয়।যদি কারণগুলি মনস্তাত্ত্বিক হয় তবে মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিন।

বিভিন্ন বয়সের পুরুষদের জন্য, বিশেষ করে যারা বয়স্ক, ওষুধগুলি নির্ধারিত হয় যা শক্তি পুনরুদ্ধার করে।

সার্জারি

গুরুতর রোগের ক্ষেত্রে সার্জারি প্রাসঙ্গিক যা অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।এর মধ্যে লিঙ্গের উভয় রোগ এবং অভ্যন্তরীণ জটিলতা রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, ভ্যারিকোসেল।সামনের চামড়ার গতিশীলতা, সংক্রামক রোগ এবং অন্যান্য কারণেও সমস্যা রয়েছে।

বাড়িতে, আপনি স্বাস্থ্যকর টিংচার প্রস্তুত করতে পারেন এবং ভিটামিন গ্রহণ করতে পারেন।আদা, দারুচিনি, লেবু এবং আখরোট যোগ করে তৈরি চা পুরোপুরি সাহায্য করে।এটি আধা ঘন্টার জন্য মিশ্রিত হয়, তারপর মাতাল হয়।এই ক্ষেত্রে, উপাদান বিভিন্ন অনুপাতে স্বাদ যোগ করা যেতে পারে।

আদা ব্যবহার করে বিভিন্ন প্রতিকার তৈরি করা হয়।শুকনো এটি একটি মশলা হিসাবে খাদ্য যোগ করা হয়, এবং তাজা এটি পানীয় যোগ করা হয়.

সুসংবাদটি হ'ল ওষুধে কোনও নির্দিষ্ট বয়সের বাধা নেই, যার পরে পুরুষরা অনিবার্যভাবে যৌন দুর্বলতা এবং পুরুষত্বহীনতা অনুভব করবে।খুব বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত যৌন ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখা বেশ সম্ভব, যদি আপনি সময় মতো একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করেন এবং প্রচেষ্টা করেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পুরুষ যৌন হরমোনগুলির মধ্যে একটি হল টেস্টোস্টেরন।এটির প্রভাবে ভ্রূণটি একটি ছেলেতে পরিণত হয় এবং ছেলেটি পরে পুরুষে রূপান্তরিত হয়।এই অ্যান্ড্রোজেন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং অণ্ডকোষে উত্পাদিত হয়।এটি মহিলাদের শরীরেও উপস্থিত, তবে অনেক কম পরিমাণে।টেস্টোস্টেরন শক্তিশালী লিঙ্গের প্রশস্ত কাঁধ, মুখ এবং শরীরের চুল, সরু নিতম্ব, একটি কম কণ্ঠস্বর, নেতৃত্বের আকাঙ্ক্ষা, আক্রমনাত্মকতা, ইচ্ছা এবং মহিলাদের সাথে মিলনের ক্ষমতা দেয়।

নিয়মিত শক্তি প্রশিক্ষণ, একটি সুষম খাদ্য, ঘুম এবং বিশ্রামের ধরণ মেনে চলার পাশাপাশি নিয়মিত যৌনজীবন এন্ড্রোজেনের মাত্রায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।হরমোনের মাত্রায় ওষুধের বৃদ্ধি গুরুতর পরিস্থিতিতে এবং শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে এবং প্রেসক্রিপশনের অধীনে নির্দেশিত হয়।

প্রথমত, এরা এমন পুরুষ যারা অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে।ধূমপান, অ্যালকোহল এবং ড্রাগগুলি স্বাস্থ্যকর এবং দীর্ঘমেয়াদী ক্ষমতার প্রথম শত্রু।এই ক্ষতিকারক অভ্যাসগুলি, কয়েক বছরের মধ্যে, প্রকৃতি এবং পূর্বপুরুষদের দেওয়া সবচেয়ে দুর্দান্ত সম্ভাবনাকে নষ্ট করে দিতে পারে।

• তামাক রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস করে, যা শরীরের সমস্ত কোষের শ্বাস-প্রশ্বাসকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, মস্তিষ্ক থেকে, যেখানে কমান্ড ইমপালস তৈরি হয়, যৌনাঙ্গের কোষগুলিতে।এগুলি ছাড়াও, হৃৎপিণ্ড স্বর হারায়, চাপ কম সহজে মোকাবেলা করে, রক্তনালীগুলি স্থিতিস্থাপকতা হারায় এবং সরু হয়ে যায়, যা পুরুষত্বহীনতার কারণও হয়।
• অ্যালকোহল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অবস্থাকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে; এক ঘন্টার জন্য শক্তিশালী পানীয় পান করার সময়, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা ব্যাহত হয়, স্নায়ু শেষগুলি নিস্তেজ হয় এবং রক্ত জমাট বাঁধে।একটি সিগারেটের সাথে একটি গ্লাসের সংমিশ্রণ বিশেষত বিপজ্জনক।এছাড়াও, বিয়ার এবং অন্যান্য বার পণ্য পুরুষদের মধ্যে ইস্ট্রোজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, একটি টেস্টোস্টেরন বিরোধী।হরমোনের স্বাভাবিক ভারসাম্য ব্যাহত হয়, যা পুরুষত্বহীনতা এবং কামশক্তি হ্রাস পায়।
• অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াই পুরুষত্বহীনতা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।একদিকে, এটি শরীরের উপর সামগ্রিক লোড বাড়ায়: জয়েন্ট, লিভার, কিডনি, হার্টের পেশী, শিরা, ফুসফুস।অন্যদিকে, মহিলা যৌন হরমোন ইস্ট্রোজেন অ্যাডিপোজ টিস্যুতে সংশ্লেষিত হয়, যা প্রচুর পরিমাণে পুরুষদের ক্ষতি করে।

পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতা ঘটতে পারে যারা দীর্ঘস্থায়ী চাপের অবস্থায় কীভাবে শিথিল করতে এবং বাঁচতে জানে না।আধুনিক "পুরুষ" তার গুহা পূর্বপুরুষের চেয়ে কম এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয় যেখানে অ্যাড্রেনালিন নিঃসৃত হয়।কিন্তু যদি তার কাছে দৌড়ানো বা লড়াই করার বিকল্প থাকে, যে সময়ে অ্যাড্রেনালিন তার পক্ষে খেলে, গতি বা শক্তি বাড়ায়, তাহলে আজ, রাস্তায় বা বসের অফিসে একটি চাপের পরিস্থিতির পরে, উভয় বিকল্পই খুব ভালো নয় বলে মনে হয়।একজন ব্যক্তি আবেগকে ভিতরে ঠেলে দেয়, যেখানে তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য ফুটতে থাকে, তাকে রাসায়নিক দিয়ে খাওয়ায় যা এই ক্ষেত্রে অপ্রয়োজনীয়।

লোক প্রতিকার: কীভাবে বাড়িতে শক্তি বাড়ানো যায়?

পুরুষ শক্তির সমস্যাগুলির প্রাথমিক পর্যায়ে, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির সাথে মিলিতভাবে ঐতিহ্যগত ওষুধ ব্যবহার করা হয়।

পুরুষত্বহীনতার চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে কার্যকর লোক পদ্ধতিগুলি হল:

1. সেন্ট জন এর wort decoction.
2. হপ শঙ্কু এর Decoction।
3. মধু দিয়ে আখরোট কুচি করুন।
4. Hawthorn এবং ঋষি একটি decoction.

ঐতিহ্যগত চিকিত্সার আকারে অন্যান্য পদ্ধতি

ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের সূত্রপাত কিভাবে নির্ধারণ করবেন?

বিশেষজ্ঞরা যৌন পুরুষত্বহীনতার ঘটনাকে দুটি প্রকারে ভাগ করেছেন:

1. প্রাথমিক।এই ক্ষেত্রে, যুবকটি সম্পূর্ণরূপে তার ইরেকশন হারিয়ে ফেলে।
2. মাধ্যমিক।একজন মানুষ উত্তেজনা অনুভব করে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।

শুধুমাত্র একজন ডাক্তারই নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন কেন ক্ষমতা হ্রাস পেতে শুরু করেছে এবং লোকটির কী ধরনের রোগ হয়েছে।রোগীকে প্রথমে উপসর্গগুলি সঠিকভাবে বর্ণনা করতে হবে, এবং এটি, ঘুরে, চিকিত্সা প্যাকেজ নির্ধারণ করবে।

নিম্নলিখিত সূচকগুলি পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে:

• বিবর্ণ বা ইমারতের পরম অনুপস্থিতি;
• পুরুষাঙ্গের বৃদ্ধি ঘটে, তবে একটি পূর্ণাঙ্গ কাজ করা সম্ভব নয়;
• প্রক্রিয়া চলাকালীন, উত্তেজনা হ্রাস পায় এবং বীর্যপাত ঘটে না;
• বিভিন্ন কারণে, তাড়াতাড়ি বীর্যপাত ঘটে;
• কোন সকালে ইমারত;
• আমি নারীর প্রতি আমার আকর্ষণ হারিয়ে ফেলেছি।

একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ, উপরের উপসর্গগুলির একটি শুনেছেন, একটি সঠিক নির্ণয় করতে সক্ষম হবেন।রোগী যদি সমস্ত সূচকের নাম দেয়, তবে চিকিত্সকের পক্ষে চিকিত্সা প্রোগ্রাম নির্ধারণ করা আরও বেশি কঠিন হবে।

শারীরিক ব্যায়ামের একটি সেট

শারীরিক ব্যায়াম যা পেলভিক অঙ্গগুলিতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে স্বাভাবিকভাবে একজন পুরুষের শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে।মাসে বেশ কয়েকটি ক্লাস থেকে অবশ্যই একটি গুণগত প্রভাব থাকবে না; অনুশীলনে পদ্ধতিগততা গুরুত্বপূর্ণ।যোগ ক্লাসগুলি শক্তি বাড়ায়, কারণ তারা শুধুমাত্র একজন মানুষের অঙ্গ এবং পেশীকে প্রভাবিত করে না, বরং চাপ এবং বিরক্তিকরতাও উপশম করে।

সবচেয়ে কার্যকর ব্যায়াম:

1. "প্রজাপতি"।আপনার পিঠে শুয়ে পড়ুন, আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার পা আপনার নিতম্বের দিকে আনুন।শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার পা পাশে বাঁকুন এবং সেগুলিকে ফিরিয়ে দিন।
2. "বার্চ"।এই ব্যায়াম রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং ভ্যারিকোজ শিরা এবং হেমোরয়েডের একটি চমৎকার প্রতিরোধ।
3. স্কোয়াটসরক্তের স্থবিরতা হ্রাস করে এবং প্রোস্টেট গ্রন্থির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

শারীরিক শিক্ষা কতটা কার্যকর?

পুরুষত্বহীনতা প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার প্রতিদিন ব্যায়াম প্রয়োজন।18 এবং 50 বছর বয়সে কিছু ব্যায়াম পুরুষ শরীরকে শক্তিশালী সমর্থন প্রদান করতে পারে।এবং পুরুষত্বহীনতা বা অনুরূপ উদ্দীপকগুলির জন্য আপনাকে হ্যামার অফ থর ড্রপস গ্রহণ করতে হবে না, যদিও তাদের অনেকেরই চমৎকার পর্যালোচনা রয়েছে।

ফটো নং 4. পুরুষত্বহীনতার জন্য ব্যায়াম

বিশেষ শারীরিক ব্যায়াম করার ফলে যৌনাঙ্গে রক্তের প্রবাহ উন্নত হয়, যা ইডি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।

নিম্নলিখিত ব্যায়াম সুপারিশ করা হয়:

• রাতে এবং সকালে যার স্বতঃস্ফূর্ত ইরেকশন নেই।
• সেক্সে আগ্রহী হওয়া বন্ধ করে দিল কে।
• কার দুর্বল ইমারত আছে?
• যে চায়, কিন্তু যৌন মিলন সম্পূর্ণ করতে পারে না।

পুরুষ যৌনাঙ্গের স্বর বজায় রাখে এমন অনেকগুলি মৌলিক আন্দোলন রয়েছে।তবে এটি লক্ষণীয় যে ব্যায়ামগুলি সবচেয়ে কার্যকর হবে যদি গুরুতর সহজাত রোগের লক্ষণ না থাকে (ভাস্কুলার স্ক্লেরোসিস, মেরুদণ্ডের স্ক্লেরোসিস, ডায়াবেটিস মেলিটাস ইত্যাদি), শক্তি দমন করে এমন ওষুধ গ্রহণ করা হয় না এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা হয়।

আন্দোলনের ধরন

নিম্নলিখিত ব্যায়ামগুলি আপনাকে 20 এবং 50 বছর পরে পুরুষত্বহীনতা এড়াতে সাহায্য করবে।

"পিন"

যতদূর সম্ভব, মলদ্বার সমানভাবে এবং ছন্দে চেপে ধরুন।অনুশীলনের সারমর্ম অনুভব করার জন্য, আপনাকে কল্পনা করতে হবে যে আপনার প্রস্রাব আটকে রাখা জরুরি।50-75 বার ধীরে ধীরে বৃদ্ধি সহ এক পদ্ধতিতে 15 বার পুনরাবৃত্তি করুন।এই অনুশীলনের সরলতা হল যে এটির জন্য বিশেষ শর্তগুলির প্রয়োজন হয় না; এটি কর্মক্ষেত্রে এবং অবসর সময়ে উভয়ই সঞ্চালিত হতে পারে।

"শক্তির পেশী"

আই. পি. - আপনার পা সামান্য ছড়িয়ে আপনার পিঠের উপর শুয়ে. ব্যায়ামের উদ্দেশ্য হল মলদ্বার এবং অণ্ডকোষের মধ্যে অবস্থিত পেশীগুলিকে সংকুচিত করা এবং শিথিল করা, যেন তাদের যতটা সম্ভব একে অপরের কাছাকাছি নিয়ে আসা।সম্পাদন করার সময়, প্রধান জিনিস পরিমাণ নয়, কিন্তু কম্প্রেশন শক্তি।

"বল বা পাথর"

আই. পি. - ধড় সোজা, পা হাঁটুর কাছে সামান্য বাঁকানো, যেন একটি বৃত্তাকার বস্তু আঁকড়ে ধরছে এবং চেপে ধরছে।

"স্থানে সরান"

এই ব্যায়ামের লক্ষ্য হল দ্রুত জায়গায় দৌড়ানো, আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে মেঝেতে শক্তভাবে চেপে রাখা।শুধুমাত্র হিল এবং হাঁটু সচল আছে।একেবারে শুরুতে "দৌড়ানো" 1-2 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়, পরে 5-7 মিনিট পর্যন্ত।

"ভ্যাকুয়াম ক্লিনার"

আই. পি. - মলের উপর বসা, সামনের দিকে ঝুঁকে থাকা, কাঁধ সোজা করা, নিতম্বের পেশী চেপে রাখা যাবে না।কল্পনা করুন যে অন্ডকোষ এবং মলদ্বারের মধ্যে একটি "ভ্যাকুয়াম ক্লিনার" রয়েছে যা খাদ্যশস্য সংগ্রহ করে।পেশী ছন্দবদ্ধভাবে সংকোচন করা আবশ্যক।

অধ্যয়নের ফলাফল অনুসারে অনুশীলনগুলি ক্লাসের প্রথম দিনের মধ্যে পুরুষত্বহীনতার লক্ষণগুলির জন্য একটি আশ্চর্যজনক প্রভাব দেয়।এমনকি এমন ক্ষেত্রে যেখানে সম্পূর্ণ পুরুষত্বহীনতার সত্যতা প্রতিষ্ঠিত হয়েছে, সম্পূর্ণ ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের দিকে ফিরে আসা সম্ভব।

প্রতিরোধ

প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল ধূমপান ত্যাগ করা, যেহেতু এই খারাপ অভ্যাসের পটভূমির বিরুদ্ধে, ভিটামিন, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং খনিজ পরিপূরক গ্রহণের আকারে অন্যান্য সমস্ত ব্যবস্থা তাদের অর্থ হারিয়ে ফেলে।নিকোটিন তাদের শোষণে বাধা দেয় এবং রক্তনালীগুলিকে ধ্বংস করতে থাকে।

অধূমপায়ী পুরুষদের তাদের অ্যালকোহল পান করার বিষয়ে আরও সতর্ক হওয়া উচিত।শুকনো লাল ওয়াইন দিয়ে বিয়ার প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।খাবারের ক্ষেত্রে, ডায়েটে সসেজ, চর্বিযুক্ত ভাজা মাংস, ময়দা এবং স্টার্চি খাবারের পরিমাণ কমিয়ে আনা ভাল।

শ্রোণীতে স্থবির প্রক্রিয়াগুলি রোধ করতে, পর্যায়ক্রমে আপনার কর্মক্ষেত্র থেকে উঠতে এবং যদি সম্ভব হয় তবে বেশ কয়েকটি স্কোয়াট দিয়ে গরম করা যথেষ্ট।বাড়িতে ব্যবহারের জন্য, আপনি একটি stepper বা উপবৃত্তাকার কিনতে পারেন।এই ব্যায়াম মেশিনগুলি খুব বেশি জায়গা নেয় না, প্রতিবেশীদের বিরক্ত করে না এবং তাদের উপর পর্যায়ক্রমিক ব্যায়াম (সকালে এবং সন্ধ্যায় কমপক্ষে 20 মিনিট) সক্রিয় রক্ত প্রবাহ নিশ্চিত করবে।

খেলাধুলাও সাইকোজেনিক পুরুষত্বহীনতার বিরুদ্ধে একটি ভাল প্রতিকার।আধুনিক বিশ্বে চাপ থেকে আড়াল করা অসম্ভব, তবে শরীরে তাদের প্রভাব ব্যায়ামের সময় এন্ডোরফিনের বর্ধিত সংশ্লেষণ দ্বারা নিরপেক্ষ করা যেতে পারে।

30 বছর বয়সে শক্তি হ্রাস সর্বদা সাইকোজেনিক বা জৈব প্রকৃতির সমস্যার উপস্থিতির সাথে সম্পর্কিত নয়।কিছু ক্ষেত্রে, এই অবস্থাটি নিজেই চলে যায়, তবে যদি এটি অব্যাহত থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।